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Gesundheit? Diäten bis der Arzt kommt

Falsche Ernährung durch schlechte Vorbilder

Magersucht ist ein sehr häufig diskutiertes Thema, eine Essstörung, die oftmals ganz bewusst durch Diäten beginnt, für die Betroffenen jedoch fatal enden kann. In der Kritik stehen in erster Linie die Models der großen Modehäuser, die mit der Kleidergröße Zero (was ungefähr der Kleidergröße 30 bis 32 entspricht) über den Laufsteg stelzen. So ist es auch kein Wunder, dass die meisten Betroffenen junge Frauen und Mädchen im Alter zwischen 14 und 18 Jahren sind. Beeindruckt von der „Schönheit“ der Mannequins versuchen sie eine ähnliche Figur zu bekommen.

Ist dies das Motiv der Gewichtsreduzierung, so unterziehen sich die Betroffenen meist einer strengen Diät , ohne Rücksicht auf ihre Gesundheit, oder nehmen sogar überhaupt nichts zu sich. Um im Elternhaus diese Bemühungen möglichst zu verheimlichen, gehen sie nach den Mahlzeiten oft zur Toilette um sich wieder zu erbrechen. Der Körper verlangt jedoch nach Energie. Oft ist es dann so, dass die Betroffenen in einen Heißhunger verfallen, in einen regelrechten Fressanfall – um sich danach möglichst sofort wieder zu übergeben. Dieser Wechsel von Fressattacken und Erbrechen wird zu einer Sucht, die den Namen Bulimie hat.

Gesundheits-Gefährdung durch falsche Diät

Kaum eine Frauenzeitschrift verzichtet darauf, in den Frühjahrsausgaben eine neue Sensationsdiät anzupreisen, die zur perfekten Bikini-Figur führen soll. „Weg mit dem Winterspeck!“ oder so ähnlich findet man in großen Lettern auf der Titelseite. Schlanksein ist eben „in“. Und wenn die Mädchen dann dem (objektiv falschen) Schönheitsideal nicht völlig entsprechen, dann ist dies der Anstoß, der den Stein ins Rollen bringt. Gegen eine Diät, besonders wenn sie ausgewogen und vitaminreich ist, kann man eigentlich nichts einwenden. Schlimm wird es jedoch, wenn die Diät in ein unkontrolliertes Fasten übergeht.

Doch wäre es zu einfach, die Magersucht/Bulimie ausschließlich auf „schlechte Vorbilder“ zurückzuführen. Auch psychische Störungen können zur Verweigerung von Nahrung führen, um so seelische Konflikte auszutragen. Zur Entstehung einer Essstörung führen sowohl mentale, gesellschaftliche als auch biologische Faktoren.  Auch familiäre Probleme in der Familie tragen Teenager oft auf diese Weise aus. Dieses Verhalten ist mit einem stillen Protest gleichzusetzen.

Allerdings gibt es auch Erkrankungen, die das Symptom einer Magersucht aufweisen und ebenfalls zu einer schweren Gewichtsabnahme führen können: Magen-Darm-Erkrankungen, eine Schilddrüsenüberfunktion oder auch Tumorerkrankungen. Bevor man eine Magersucht diagnostiziert, müssen diese Erkrankungen ausgeschlossen werden. Aber was tun, wenn es sich tatsächlich um eine Magersucht handelt?

Gesundheit - den eigenen Körper akzeptieren lernen

Das wesentliche Problem der Betroffenen ist, dass sie sich grundsätzlich für zu dick halten, auch wenn dies objektiv überhaupt nicht der Fall ist. Überall, am ganzen Körper finden die Betroffenen noch ein „Pölsterchen“, das ebenfalls noch weggehungert werden muss. Und wenn etwas „muss“, und das ist im Wort Magersucht auch enthalten, dann handelt es sich um eine Sucht. Trotz starken Untergewichts (bis zu 20 Prozent unter dem Normalgewicht) fühlen sie sich immer noch zu dick und wiegen sich ständig. Da Magersucht eine Sucht ist, ist neben der medizinischen Normalisierung der durch die Unterernährung entstandenen körperlichen Mangelerscheinungen, immer auch psychologische Betreuung erforderlich.

Um ein fatales Ende zu verhindern und die Gesundheit wiederherzustellen, ist Gewichtszunahme das erste Ziel. Wenn die
körperliche Verfassung schon lebensgefährlich geworden ist oder wegen der schlechten seelischen Verfassung Selbstmordgefahr besteht, sollte die erste Behandlung in einer Spezialklinik erfolgen, in der auch eine gute psychologische Betreuung sichergestellt ist.

Langfristig kann es aber nur zu einer Gesundung kommen, wenn alle auslösenden Faktoren behandelt werden – auch die seelischen Einflüsse. Einer kognitive Verhaltenstherapie lässt die Erkrankten über die Ursprünge ihrer Krankheit nicht im Unklaren und ersetzt das Suchtverhalten Stück für durch unschädliche Verhaltensweisen, die auch mehr seelische Befriedigung verschaffen. In dieser Therapie lernen die an Magersucht Erkrankten, ihr Körpergewicht und ihre Figur wieder realistisch einzuschätzen.

Gesundheit durch geschicktes Vorbeugen

Wichtig ist aber immer die Prophylaxe. Sollten Sie an Ihrem Kind besorgniserregende Veränderungen beobachten, so ist erhöhte Vorsicht geboten. Besonders Mädchen soll verdeutlicht werden, dass Schlankheit nichts mit Attraktivität zu tun hat und dass ihre Gesundheit ein sehr kostbares Gut ist. Eltern sollten ihren Kindern schon frühzeitig einen gesunden Umgang mit Nahrung und dem eigenen Körpergewicht vermitteln. Dies kann dramatische Folgen verhindern, insbesondere, wenn Werbung und Medien den Eindruck erwecken: „Schlank ist schön“.

360Gesundheit 20.10.2010, 16.22

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