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Inga Fisher |
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Ausgewählter Beitrag
Gesundheit kostet Zeit
SMS-Spruch zum Thema Gesundheit
Ein chinesisches Sprichwort sagt:
wird früher oder später Zeit für seine Krankheit brauchen.«
Wer sich also in jungen Jahren keine Zeit für sich, seinen Körper und dessen Gesundheit nimmt, wird schon relativ früh die Quittung dafür bekommen.
Deshalb gönnen Sie sich Abends nach dem Feierabend ruhig mal eine kleine Jogging-Runde durch den nächstgelegenen Park, erholen Sie sich bei einem entspannenden Picknick an der frischen Luft und genießen Sie einen Sonnenuntergang.
Eine gesunde Mischung aus Sport und Entspannung wird Ihre Gesundheit sowohl körperlich als auch geistig erhalten.
Sollte Ihnen dafür die Zeit fehlen, achten Sie auf eine gesunde Ernährung und reduzieren die Anzahl der zu sich genommenen Genussmittel. Achten Sie auf Ausgewogenheit und Balance - Ihrer Gesundheit zuliebe.
360Gesundheit 31.01.2012, 20.50
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"Gesundheit
ist die erste Pflicht im Leben."
Oscar Wilde
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Zufallsspruch:
Gut leben kann nur derjenige, der so lebt, wie er wünscht gelebt zu haben, wenn er stirbt.
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