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Das Gesetz der AnziehungVerhalten und Wirkung im Alltag
Ella Krüger |
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Ausgewählter Beitrag
Gesundheit: Zeigt her eure Füße
Gesundheit ist auch... Fußpflege!
Menschen, die auf ihre Füße achten, gelten auch sonst als gesundheitsbewusst. Ein schöner Fuß, besonders dann, wenn er keine Schuhe trägt, wirkt sehr attraktiv. Er wird zum Symbol für eine gepflegte Erscheinung. Füße sind höchst sensible Körperteile, die nicht nur der Fortbewegung dienen. Ein dichtes Nervengeflecht in den Füßen sendet ständig Informationen an unser Gehirn, über Temperatur oder über Schmerz.
Füße brauchen so häufig wie möglich Luft zum Atmen. Schon der Kauf von Schuhen ist der erste Schritt zur Gesundheit der Füße. Der richtige Schuh ist es dann, wenn Sie sich darin wirklich wohl fühlen, auch wenn er verschiedenen Zwecken dienen soll. Ein gutes Fußbett unterstützt die Fußform. Dünne und elastische Sohlen lassen den Fuß leicht abrollen.
Professionelle Fuß-Gesundheit und Schönheit
Wenn es um die Nagelpflege oder um Hornhaut oder um schmerzende Füße geht, beispielsweise um die so genannten Hühneraugen, dann sollten Sie eine podologische Praxis aufsuchen. Dort werden Ihre Füße fachgerecht versorgt und Sie erhalten weitere Ratschläge, wie Sie ihre Füße optimal pflegen und verwöhnen können.
Physiotherapeuten und Podologen sind in der Fußreflexzonenmassage ausgebildet. Das ist Entspannung pur! Diese Massage entspannt aber nicht nur, sondern ist auch ein echtes Plus für die Gesundheit: durch spezielle Druck- und Fingertechniken wird auf bestimmte Reflexpunkte am Fuß positiv eingewirkt. Jeder Punkt steht für ein Körperorgan, das durch die Massage positiv beeinflusst wird.
Doch es geht auch anders: Laufen Sie häufig barfuss. So werden die Füße ganz natürlich massiert. Wohltuend ist das Laufen auf Kies, Sand oder auf einer Wiese. Im Schwimmbad sollten Sie jedoch unbedingt Badeschuhe tragen, damit Sie sich keinen Fußpilz einhandeln.
Achten Sie auf die Gesundheit Ihrer Füße - schließlich tragen diese Sie durchs Leben!
360Gesundheit 28.05.2010, 10.30
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Kommentare zu diesem Beitrag
"Gesundheit
ist die erste Pflicht im Leben."
Oscar Wilde
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Also, ich habe sehr schöne Füße und kann nur sagen: befolgt diese Ratschläge, nichts ist schlimmer als ungepflegte Füße!
vom 31.05.2010, 13.34